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锻炼快乐作文_锻炼快乐作文600字
ysladmin 2024-05-27 人已围观
简介锻炼快乐作文_锻炼快乐作文600字 希望我能够回答您有关锻炼快乐作文的问题。我将根据我的知识库和研究成果回答您的问题。1.������������2.运动的快乐作文3.运动让生活更美好作文500字六年级作文
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作文标题: 我运动,我快乐
关?键?词: 快乐 高中高三 1000字
字数: 1000字作文
本文适合: 高中高三
作文来源:
本作文是关于高中高三1000字的作文,题目为:《我运动,我快乐》,欢迎大家踊跃投稿。 欢迎阅读《作文:我运动,我快乐》,“作文网”每日为您更新更多优秀的“六年级作文”,请随时关注!
我运动,我健康,我快乐。
小时候,知识渊博的爷爷就告诉我:生命在于运动。 来自:作文大全 因为我小时候体弱多病,更为爸爸妈妈带来了很多很多的负担,所以全家人整天围着我团团转。大家都教给我很多体育运动……我几乎生活在一个“缤纷运动世界”正因为这样,所以现在,我已经拥有了一个强壮而健康的体魄。 来源:作文网 zw.liuxue86.com 一个中午。太阳正火辣辣地高挂天空,烧烤着大地,大地都烤地热乎乎、火烫烫的。你看,知了在树上唱歌,小狗热得吐舌头,而小朋友们则慢慢地品尝着“夏日极品”---冰棍呢!
我和爷爷来到了人民公园打羽毛球。我们找了一棵高大的榕树下的又宽敞、又凉快的场地下打起来。那棵榕树,就像一把擎天大伞,独木成林,也像有个慈祥的长者,铺天盖地地蹲在小花旁。从大榕树那无数的叶隙中筛下来的阳光,像一丝丝银布,聚集在地上,变成了一片小小的“金黄沙漠”,也好像一片片金片。突然间,不知道是谁拨动了琴弦?一阵风,把正在空中跳舞的“羽毛球姑娘”吹向那边的一片小空地。我来到那片小空地。当我捡起球,正要转过身回去的时候,们看到了一对绿色生命精灵正在欢快的跳跃着,一股生命的活力涌现在眼前。我看见年一对过六旬的老夫妇正挥舞着手中的羽毛球棍,抛着洁白的羽毛球在半空中翩翩起舞。那个老爷爷,满脸红润,一副铁青脸上长着一双长寿眉;而那神采奕奕的老奶奶两鬓银丝,但是红光满面。我看了特别的奇怪,连忙迎上去,抓耳挠腮地问:“老爷爷,老奶奶。你们这么老了,这么还在打羽毛球,不怕闪着腰?你们和我的爷爷好像啊!
我的爷爷也很你们一样的‘固执’……”我的话还没说完,老爷爷有点不高兴又和蔼地抚摸着我的头,请切的说:“小朋友,你这么说,你就错了!
人言道:‘金钱不能够买长寿,而运动却恰恰能够换取长寿。’不瞒你说,爷爷我呀得了糖尿病。糖尿病患者是需要锻炼身体,才能使血糖降低!
”霎时,我被老爷爷的话振住了。是呀!
我从老爷爷这番话感悟到:体育事业,就应该从娃娃抓起。从小好好地锻炼身体,长大后拥有一个强壮的身体。这正可以用“每天锻炼一小时, 健康工作50年,幸福生活一辈子。”形容最好不过了……老爷爷和老奶奶的事让我记忆犹新,也给了我精神上的极大鼓励!
去年运动会,我参加了150米的跑步比赛。在额头 冒出了第一颗汗珠的时候,我充满了你们那运动活力的力量,你们给予了我力量。虽没有 那诱人的荣耀,但有着执着的信念,我化毅力为动力;停不下脚下的步伐,用我的行动去争夺第一。在将要靠近终点线上,3米……2米……1米……你们渐渐明亮,用那矫健的身影和敏捷的身手,让我充满了自信和勇气。是你们,让我在最后的时候,坚持到底。让我得到了小组的第一名。
一对老妇的精神,竟给了我如此大的力量,激发可我对体育的热爱和无限的向往。
《我运动,我快乐》这篇优秀的“六年级作文”由作文网收集,来源于互联网和会员投稿,仅供参考和学习,转载请注明出处。
运动的快乐作文
运动是生活中不可缺少的一部分,运动可以让你越来越年轻,运动可以使你长寿。运动是快乐的,运动是美好的,运动是重要的,也是我们每个人每天都应该做到的。希望你也赶快加入到运动的行列中来吧!下面是我给大家带来的小学四年级作文五篇,供大家参考,希望能帮到大家!我运动,我快乐,我健康
俗话说:生命在于运动。运动会让你更加快乐,运动会让你更加健康。我特别喜欢踢键子和登山,从
我得到许多收获,体会到许多乐趣。
先说踢键子吧。这两天,我们学校举办了体育节。我踊跃报名参加踢键子比赛。从开学到现在,我一直都坚持练习踢键子,每天至少要练半个小时。渐渐地,我踢键子的水平提高了,身体也越来越健康了,很少生病。在比赛那天,因为我平时刻苦练习,一口气踢了27个!这可创下了我的最高记录。我取得了非常好的成绩,心里别提有多高兴了!
登山也是一项不错的运动。每个周末,妈妈都会带我去登山。登山时可以呼吸到新鲜空气,欣赏到美丽的风景,还可以锻炼意志。每次登山,都要咬紧牙关,坚持到底才能登上山顶。今年五一,妈妈带我去登泰山。一开始我还满怀信心,一路领先跑在前面。到中天门时,我累得腰酸背疼,连呼吸都感觉困难了。我一屁股坐在台阶上,说:?我不往上爬了,咱们回去吧!?妈妈说:?这才只是开始呢。泰山最美的风景你还没看到。一遇到困难就后退是做不成任何事情的。来!咱们一起努力,坚持就是胜利!?在妈妈的鼓励下,我鼓足勇气,又踏上了登山的路。最后我终于登上了玉皇顶。站在山顶,我向四周眺望,四周的一切都感觉非常渺小。我真正体会到了?会当凌绝顶,一览众山小?的意境。妈妈告诉我:?无限风光在险峰,只有经过努力才能欣赏到最美的风景。?登山让我的腿更加有力,身体更加健康,更重要的是让我明白了做任何事情都要不怕困难,有毅力才能成功。
运动是生活中不可缺少的一部分,运动可以让你越来越年轻,运动可以使你长寿。运动是快乐的,运动是美好的,运动是重要的,也是我们每个人每天都应该做到的。希望你也赶快加入到运动的行列中来吧!
?改装?巧克力
听到这个题目,你一定会非常吃惊,我知道你们的想法。巧克力怎么可以改装呢?下面,我就来教你们。
首先,材料当然是巧克力啦,不过我提醒你们,千万不要有果仁之类的东西,否则后果自负。不过,你们可以买好几种颜色的巧克力,这样做出来的巧克力更好看,有更大的发挥空间。材料还有几个小碗、大腕、热水和模具(当然,专业的模具当然好,果冻盒也是非常好的选择,不过我要告诉你们,模具一定是软的否则拿不出来)和你准备放到巧克力里面的夹心。
材料准备好了,我们开始做。第一步:先把巧克力切成小块,然后放到小碗里,并把小块摊开。大碗里倒上热水,然后把小碗放到大碗里,注意,一定不要让巧克力沾上水。然后,你就等巧克力化成液态的,用勺子慢慢搅拌几下,确定没有固态的巧克力,就可以进行下一步:浇汁。首先,你把任意一种巧克力汁倒到模具里,摇到整个模具边缘都有巧克力,然后把多余的汁倒出来,这时,就是放夹心的时候了,你喜欢吃肉松?不要吝啬,赶快把肉松扔进去吧!然后再浇一层巧克力,一个巧克力就做好了,赶快放到冰箱的冷藏室里,半个小时后,就可以拿出来享用了。
尺子为什么会自己发出声音
我曾今看见过许多男同学把尺子放在桌角,用手轻轻地拔一下,尺子会发出?嗡嗡?的声音,这是为什么呢?尺子自己又不会说话,为此我对它产生了浓厚的兴趣。
为了弄明白这个问题,我翻了许多关于尺子为什么会自己发出声音的书籍,并且问了爸爸妈妈,终于让我知道尺子为什么会自己发出声音了,原来里面有许多科学小知识哦。
首先,声音是怎样产生的?声音是由物体振动产生的,而声音的传播就靠介质,没有介质就听不到声音。那么当尺子被拔起的时候,尺子产生了一定的振动,通过空气这个介质传播到我们的耳朵里。
那么是不是尺子只要一振动我们就能听到?嗡嗡?的声音你呢?其实也不是。声源的振动引起空气的振动,产生声波,声波是纵波,传入人耳引起鼓膜振动,在人耳中经过一系列复杂的听觉器官,最终引起听觉,也就是我们能听到尺子发出?嗡嗡?的声音了。
所以当我们把尺子这个振源拔动时,尺子的振动引起了空气的振动,产生了声波,通过空气这个介质,这样我们就能听到声音了。其实大自然也有很多这样的现象,比如树叶在风中摆动发出的沙沙声音,乐器演奏发出的声音?
哦,原来尺子是这样发出声音的呀!
我和公鸡对话
十月二日的清晨,我在农村外婆房子的阳台上,大声朗读英语,突然,一只公鸡窜了出来。我没管它,继续读英语。可它生气了,我刚读一个单词,它就仰起脖子,撅起屁股,高叫一声,?咕咕喔。于是我又读了一个英语单词,它又拍拍翅膀,伸长脖子,大叫一声?咕咕喔?。我觉得很好玩,于是又读了一个单词。我万万没想到,这公鸡竟不叫了,反而走开了。见它走了,我又继续读英语。可我刚读完一课,就发现公鸡绕了一圈,又回来了。因为我觉得这公鸡太好玩了,就放下书,与它对起话。我说:?Hello!?公鸡点点头,轻轻地叫了两声?咕咕?。我又说:?傻鸡!?公鸡好像听不懂,还朝着我轻轻地叫?咕咕?。我又说:?Good hen!?它高兴极了,兴奋地大叫道:?咕咕喔!咕咕喔!?。
我心想:英语还没读完呢,就对它叫道:?快走!!?那公鸡一点也不理睬,还继续?咕咕喔!?地大叫。我哭笑不得,又叫道:?Go home!Go home!?没想到那公鸡还真似乎听懂了,跑回了家,可又绕了一圈走了回来,对着旭日升起的东方,又大叫了几声,似乎在说:?我回过家了!?
妈妈见了,说笑道:?这公鸡一定是外国鸡。不然怎么只听懂英文而听不中文呢?我听了,笑得前俯后仰。
这时,外婆在餐厅叫道:?该吃早饭了!?我们这才恋恋不舍得向公鸡道别,去餐厅吃早饭。
保护花草树木 人人有责
最近,我们学校搞了踢毽子、跳绳比赛,同学们都积极练习,希望自己能参加这个有趣的活动。
可是,有谁注意到学校里的这些花草树木了啊?有的同学把毽子踢到了树上,就不管三七二十一,开始使劲地摇小树,小树摇着?头?抗议;有的同学把毽子一不小心踢到了花草丛中,不管小草和花疼不疼,就随随便便地想也不想进去拿毽子,花草的头一个个都耷拉了下来,像垂头丧气的孩子;甚至还有些同学把小树都给踩断了,多么可怕!?
有的草丛里面还有许多纸屑。我想:如果全校同学都行动起来,每人多弯一下腰,多捡一片纸,我们的校园就会更加美丽、干净!
保护环境,从我做起,从小事做起。保护环境,人人有责!大家快行动起来吧!
运动让生活更美好作文500字六年级作文大全(精选5篇)
运动的快乐寒假期间,我每天都坚持运动,锻炼身体。我有时候跑步,有时候做仰卧起坐,还有的时候我和妈妈一起滑板。我最喜欢的要数滑板啦!妈妈在边上慢跑,我滑板,进行比赛。我看着妈妈跑得气喘吁吁的那副模样,哈哈大笑!。最后,当然还是我获得胜利,真是不亦乐乎!
我觉得每天锻炼身体好处很多很多。运动可以把冷丝丝的感觉赶跑,让我们凉冰冰的身体变得像火热的“火炉”一样。不用像乌龟一样缩着身子,可以自由地舒展身体。记得刚放寒假的时候,我想这回可轻松啦!不用每天起早上学,每天下午还能在家吃个“下午茶”。晚上玩会电脑,老早躲进被窝里睡觉。几天下来,妈妈提醒我:“小伙子,你是不是小肚腩上有点肉啦?!”我猛然惊醒:“啊!要锻炼了!”于是,我开始加紧锻炼了。所以,经常锻炼身体,一方面可以不让自己长胖,另一方面还可以让身体变得强壮,一举两得,多好啊!
在冬天锻炼可以让我们在严寒中获得更多快乐,而且我还体会到:运动必须持之以恒,努力才能获得提高,锻炼更能让自己变得意志坚强、体魄强健。
以后,我们春夏秋冬一年四季每天都要锻炼身体,保持一个健康的身体。
运动的快乐
记得去年暑假,我到小区里的游泳馆学游泳。
也许是初学者吧,刚开始的时候我很胆小,不敢把头伸进水里。但是我看到别的和我这么大的学生能轻易把都伸进水里,还可以游起来时,想到了我只能游泳圈游泳,心里很不是滋味。
为了学会憋气,我在家里成了满满一大盆水,放到桌子上还是练习憋气。第一次,我毫不犹豫的闭上了眼睛,把脸平放在水中,又把鼻子、嘴都“送”进了水中。我以为水中时可以呼吸的,就用鼻子吸了一下,只觉得鼻子酸溜溜的,无法忍受,赶紧把头抬了起来。
经过上次的教训,我不再那么鲁莽了,但是我不放弃,我相信自己一定可以学会憋气。后来,我用尝试了几次,终于学会了憋气。
接下来,我便开始了下一个“任务”——学会游泳的动作。我趴在地板上,练习着动作。我一会儿趴,一会儿仰,一会儿侧着身子划来划去。我重复的做着这几个动作,渐渐找到了感觉。
今天,我又站在了游泳馆里,我在水中慢慢的划着,慢慢的练着。果然,皇天不负有心人,我终于学会了游泳!
回家后,我把这件事告诉了爸爸妈妈,妈妈欣慰的说:“我们的亭儿长大了,靠自己的努力学会了游泳,真不错!”我开心的笑了,快乐的笑容已满了我的身上。
我运动,我快乐
清晨,阳光明媚、空气清新,空气中还弥漫着一股人们对运动的热情。
在运动场的乒乓球桌旁,几位老人兴致勃勃地打着乒乓球,好像焕发了青春;在运动器材旁,几个女生跳着牛皮筋,像小燕子一样轻盈;在花坛周围,有几个玩滑板的孩子,他们时而双脚前后摇摆,时而打着圈圈,时而绕着花坛滑行。
看着人们快乐地运动着,我也想试一试。
我拿来朋友的滑板,左脚先踩上了滑板,两手抓住了朋友的肩膀,试着把右脚也踏上去,我上了滑板,还不能松开手,因为滑板好像硬和我作对似的,总是左摆右摆,不听我使唤。我气愤极了,想要放弃了,可看到别人开心地、自如地滑着滑板,我反问自己:为什么别人能滑好,我却不能?不经历风风雨雨,怎能成功呢?!于是,我鼓起勇气、打起精神,一次又一次地练了起来。虽然要花费许多精力和时间,但也值得;虽然会伤痕累累,但我不会放弃!
就是因为这一次又一次的练习与磨难,我终于不用扶也可以自由滑行了。
通过这一次学习滑板,我既学会了,又懂得了一个道理,那就是:什么事情都有通过自己的努力,才可以成功!
我运动,我快乐
假期生活是丰富多彩,有趣的。在这个快乐的假期生活中,我学会了轮滑。
以前,我看到穿上轮滑鞋的大哥哥、大姐姐们像一只只轻盈的燕子在广场上飞,就央求妈妈给我买一双轮滑鞋。我迫不及待的穿上,开始练习了。我抬抬脚,走不动,刚要动,感觉轮子飞速的滑,一下摔了个“大马趴”。我坐在地上想:“这么难,干脆不练了。”我起身刚要妈妈帮我换下鞋子,忽然又看见一个小妹妹在我身边飞驰而过,我心中羡慕她,于是下定决心对自己说:“我一定要练成功。”我慢慢的爬起来继续练习,一次次摔倒又爬起来。终于,我掌握了分开“八”字脚行走,不用妈妈扶我就能滑出一小段了。这时,我的动作不像滑,只是在行走,引得别的小朋友哈哈大笑。我不理会他们的笑声,继续向前滑……。十分钟,二十分钟,半小时,我终于能快速的在广场上滑行了。
每天傍晚,我都会到广场上练习轮滑,我又慢慢学会了花样轮滑,结交了几个轮滑高手一起滑,我们每天一起快乐的游戏。
通过学习轮滑,我明白了什么事情都不能半途而废,否则将一事无成。
我运动我快乐
小小的我,今年11岁,是一个比较瘦瘦小小的男孩子。我非常喜欢运动,因而也特别喜欢上体育课,这也许是受了我那年轻爸爸的影响吧!爸爸在高中时可是体育健将哦。一有空余时间,我有时打羽毛球,有时打乒乓,有时骑骑车……但我最喜欢的还是打羽毛球。我尽情地享受着运动带给我的快乐。
10岁那年,我开始向爸爸学习打乒乓球。爸爸手把手地教我。他先教我发球。我把球往上一抛,迅速地用球拍打给对方。“砰”的一声,球飞出去了,我失败了。爸爸让我重新再来。我把球拽在手中,做好抛球的准备,随着爸爸的口令“开始”,我发球了。啊,成功了!对着爸爸反拍过来的球,我措手不及,随便一接,球反弹到对方那边,飞出界外了。唉,输了一球。爸爸见我垂头丧气的样子,鼓励我说:“别灰心,打乒乓球靠的是眼力和手劲。只有多练习,才能掌握好手劲。”按照爸爸的教导,我又接了几个球。慢慢地,球开始听话了。爸爸表扬我打得真不错,我的心里乐滋滋的。
又经过几次练习,我的控球能力有所进步。于是决定和爸爸较量较量。爸爸让我先发球。我耍了个花招,故意把球发在边角。没想到爸爸轻而易举地接住了,只见球像子弹一样迅速地飞旋过来,我还没反应过来,球已经在桌面上弹了一下落地了。唉,又输了!爸爸说:“别泄气!只要你肯下苦功练习,将来一定会超过爸爸的。”
是的`,我要超过爸爸!不管什么运动,只要我喜欢我都会一直坚持……所以我运动,我快乐!
我运动,我快乐
我非常热爱运动,在运动中我得到了很多快乐。我喜欢跳绳、打篮球、打乒乓球等,但我最喜欢的就要数跑步了。
我经常跟着爸爸去体育馆跑步。记得有一次,我还和一位大人比赛过,并且赢了他,虽然他并不知道我在跟他比赛。我还是来给你们讲讲经过吧。那次,我和平常一样在体育馆跟着爸爸绕着操场跑步。突然,我看见跑道前方有一位身穿红衣服的人也在跑着,他前后摆动着胳膊,迈着大步,努力地跑着,头发随着他的跑动不停地晃动着。我跟爸爸说:“我要追上这个人,而且超过他。”爸爸:“他是个大人,你能追上吗?”我自信地说:“能,我一定能追上他,你等着瞧!”爸爸笑呵呵地说:“小子啊,你的志气倒不小,那你去试试吧。”我立刻迈开步伐,使劲摆动胳膊向前冲去,我觉得自己象一支离弦的箭一样在跑道上冲刺。眼看着我跟那个红衣人的距离越来越近了,我心里暗暗高兴,但是我已经跑得气喘吁吁了。我想:我不能放弃,我一定要超过他。我咬着牙,拼命地向前冲去,三米,两米,一米,我终于超过了那个人,我在他前面停了下来,大口地喘着气,那个红衣人看到了,惊讶地看了我一眼,又从我身边跑过去了。爸爸朝我竖起了大拇指,笑着说:“好样的,小子!”我的心就像喝足了蜜一样,乐开了花。
运动不但锻炼了身体,而且给我带来了无穷的快乐和满足!
我运动,我快乐
随着冬天的到来,我校举行了冬季长跑活动。俗话说:“健康是人一生最大的财富。”如果一个人失去了健康,那学习再好,拥有再多的财富又有什么用呢?
冬季长跑在吴校长的倡导下,伴随着“我阳光,我快乐!我运动,我健康!”那嘹亮而又整齐的口号,渐渐的拉开了帷幕。
那崭新的校旗挥舞起来,长跑开始了。每个班级排着整齐的队列,同学们那困倦了许久的身体渐渐的舒展开来,全校的师生都精神饱满的参与其中。但是由于长时间的不运动,跑着跑着同学们就像那泄了气的皮球一般,疲惫不堪,甚至有些同学掉队了。但在老师的带动和鼓励下,每个同学的脸上又都挂满了笑容,每个同学的身体中又开始迸发着力量,每个同学的脚下又开始迈出整齐的步伐。大家奔跑着,呐喊着、跳跃着,将寒风甩在了身后,将烦恼抛在了脑后,将希望的生命火光点燃在这个寒冷的冬季。
长跑结束,同学们跟随着整齐的队列回到了班级。操场上顿时变得寂静,那句振奋人心的口号“我阳光,我快乐!我运动,我健康!”久久的留在同学们的心田。
冬季长跑,使我们变得阳光、健康、快乐。
运动的快乐作文400字 运动的快乐的作文
写好一篇作文需要做什么,很多人在写作文方面确实没什么天赋,那么在这里我给大家整理“运动让生活更美好作文500字六年级作文大全(精选5篇)”需要的朋友就来看看吧!篇一:运动让生活更美好作文500字是什么让生活更美好,这是一个问题,我思考半天,最后把目光转向了运动。
那个晚上,蝉鸣此起彼伏,而我也就是那个普普通通平平凡凡的我,在那晚,做了一件同龄人比较难做到的事情,我叫他超限,也就是超越极限的意思。所谓超限,其实就是连做100个上下蹲,100个仰卧起坐,100个俯卧撑。
事情是这样的,当天早上我被爸爸从睡梦中拉了出来,可半昏半醒的我,依旧“不省人事”,一松手又把我放回了梦中。
早上8:30时,爸爸对我说:“我们要去登山了”,我回答:“你们去吧,我好困,我要在家里睡觉”。爸爸一下子拉下脸来,“不去的话我们回来时,你做100个俯卧撑,100个上下蹲,100个仰卧起坐”。我无语。我等爸爸走了之后,想起爸爸说的话,不禁毛骨悚然,头脑发麻,又昏昏睡去。
到我醒来时已经是下午了,我很饿,就到冰箱里找吃的,找到之后狼吞虎咽了一番,就打电话问爸爸妈妈钥匙在哪?可是爸爸和妈妈都说钥匙全部带出去了。我听见电话另一头传来溪水声,就问爸爸是不是在抓鱼,爸爸说是的,我心里一下子凉了半边,到了晚上他们回来之后,我忐忑不安,想着300个,不禁打了一个哆嗦。
爸爸让我大汗淋漓的做完了这300个,我怕极了。爸爸却告诉我,这不是处罚,都是为我好。
是的,为生活好,为我而好。既培养了我的意志,也让我从中感受到运动的美好。
篇二:运动让生活更美好作文500字感受着呼吸的急促,感受着汗流浃背,感受着肌肉收缩与舒张,运动带来的奇妙感受,与四季融合。运动,让生活更美好。
放学后,我直接跑到操场上去和同学打球。我把球发过去,对面打过来时我抬腕,球拍挥摆,羽毛球在空中划出一道美丽的抛物线。洁白的羽毛闪闪的亮着光,像低空中一颗彗星闪耀着飞出。在球场中轻轻地打羽毛球,短短的移步,拂去身上的燥热,直接避免了踢足球和打篮球时,带来的大汗淋漓。挥拍时欣赏着碧蓝的天空,心中留一片清凉,羽毛球运动让我的生命更精彩!
在秋运会中,我在我最爱的红色跑道上飞舞。比赛开始了,蹲下身子,抬头,两手扶地,预备起身。听到一声枪响,先将身体冲出四米,抬腿飞奔,600米,两步一呼吸,心跳加速,浑身血液沸腾,一阵凉风吹来,在我身边旋绕,带走了身上的燥热。我抬头仰望,太阳似乎也为我发出耀眼的光,一切都变成幻想中的美景。运动为我打开了全新的世界,跑步,让我的生命更精彩!
运动,必会由无数次精彩的瞬间组成,它不受季节的制约,它如满天的繁星照亮了每个生命。生命在于运动,运动让生活更美好!
篇三:运动让生活更美好作文500字运动可以让我们的生活更加美好,运动是生活中必不可少的,每天清早晨跑,跳跳绳……都可以让我们的身体变得更加健康。
每天早上我都会去家附近的小公园跑跑步,锻炼身体,如果要上学的话,我会选择写完作业,吃完晚饭后和家人一起去跳绳,散步……做这些运动可以让我们的身体更加健康,对我们的身体那是有益无害的运动是我们大家都所需要的。
有许多年轻人整天抱着手机宅在家里,叫他出去都不出去,与其在家里玩手机浪费这大好的时间,对于自己的身体有害不说,还会使眼睛近视,不如用这些时间出去呼吸呼吸新鲜空气,运动运动不但对身体没有任何伤害,还能让身体更加健康呢?运动,运动虽然大家嘴上都说的运动,但大家从来都没有做到过,根本就是说说而已。
运动对大家的好处很多很多,学校为什么让我们做广播体操,是因为运动过后,我们的精神和身体上得到了放松,而且运动过后,我们的学习精神也会变好,这就是运动的好处,我们通常可以在早上的时候去公园晨跑,或是在吃完晚饭后跟家人一起出去散散步,跳跳绳,锻炼身体,运动,让我们的生活变得更加美好。
运动不仅可以让我们生活变得更加美好,还可以让我们的身体变得更加健康,同学们,我们应该更加的多运动这样我们各方面都会越来越好!
篇四:运动让生活更美好作文500字我热爱运动,运动使我的生活更有乐趣,在运动中,我的心跳加速,我的呼吸急速,速度激发了我热爱体育的心。
我的爱好有:乒乓球,羽毛球,滑轮,跑步等等。这里面我最喜欢的是滑轮儿。
穿上轮子,站在场地,我就认为我是一个运动员,运动员的规则就是一在赛场上拼出激情;二在训练流下汗水。
在哈尔滨的一次全国马拉松比赛中。那天我们既没有看天气预报,又没有准备防滑轮。可是比赛那天,天有不测风云。突然之间雨就下大了,赛会不近人意,没有宣布停止大赛。结果,我在三公里外摔倒了。还在地上滚了一圈。我心想:这里不是终点,终点在我的对面,我站了起来,又冲了出去,我超越了我的队友。这一刻是我体育生涯中最快乐的一秒。可命不随我意,在转折点,我再一次摔倒了,我的腿摔出了血,但是我又在脑海里听见了一句话:“我是运动员,我的眼里没有放弃这个词,只有拼搏,没有止步不前,只有一鼓作气,我的腿就在那一刻,像充满气的气球一样,我站了起来,冲过终点。
在我的运动生涯中,总会有磕磕绊绊,跌跌撞撞,但是这些意外不会成为我运动路上的绊脚石,他们展现了我一张张体育奖状背后的无限努力。
除了努力,我还有另一个收获,那就是团队精神。
我的团队有三个人在全省都有很大的名气,我们三个人以接力为强项。第一次比赛时,我们的接力一团糟,我们都各自有错,但是经过无数次的磨练,我们就变得越来越好,名气越来越大,就成了全省第一。
在运动中,我收获快乐,身体收获健康,体育让我的生活更美好!
篇五:运动让生活更美好作文500字运动是一种爱好,也是强身健体的最好方法。在我的生活中,运动会让我的生活变的多姿多彩。
以前,我不喜欢运动,只喜欢窝在家里看书,因为这样,本来身体就不好的我,变的更加体弱多病。上五年级的时候,爸爸妈妈变的非常关心我的身体,于是在我们的多次商量下,爸爸决定教我打羽毛球,妈妈也让我报了学校的大绳项目。
爸爸和我来到楼下,拿出了一个羽毛球和两个拍子,我接过一个,站在球网的左边。爸爸首先教我简单的发球方式,球在上拍子在下,把球弹飞出去。接下来爸爸教我怎么接球,当看见球往自己的两边飞去时,就以开合步的方式快速向旁边移动,挥拍把球打回去,然后快速回到球场中心,这叫做“归位”。在学完了基础的打法之后,爸爸教了我一个打击对手的好方法——扣球。扣球就是用手腕和胳膊的力量将空中的羽毛球以45度角斜扣在地上,但这种方法对球的高度和手的力量有非常高的要求,必须多加练习才能学会。
以后,只要有时间,我都会和爸爸下楼打球。在日复一日的锻炼中,我的球技变得越来越好,身体也变的越来越好。这让我明白了一个道理:运动不仅仅是一个爱好,更是一个让生活变得更加美好的绝妙方式,它不但会让生活更加有乐趣,还会让自己的身体变的越来越好。这就是运动的乐趣!
锻炼的日记600字5篇
1、运动,对于胖乎乎的我来说,是种恐怖的折磨,跑步更是如此。可是,在昨天下午,我却实实在在地体验了一把运动的快乐。
2、我一共要跑10圈,相当于跑2千米,这对于我来说,怎么可能完成呢?我绝望地向天空叹了口气,开始慢慢跑起来。
3、刚上路,跑了不到10秒,我就觉得身体十分沉重,跑不起来,但现在一圈都不到,怎么好意思停下来呢?我只好咬咬牙,努力地使自己肥胖的身躯运动起来。
4、跑到第2圈的时候,我已经累得气喘吁吁,腿脚十分酸作文https://www.ZuoWEn8.Com/痛,胸口也十分闷,我感觉我实在是跑不动了,想停下来,可妈妈却用手势示意让我不要停下来。哎!我还得继续跑。
5、第3圈快要跑完了,我真是觉得身心疲惫,实在没力气跑了,再跑感觉命都没了,于是就走了起来,走了一圈多后,慢慢又恢复了力气,便快速跑了起来。
6、第8圈、第9圈、第10圈,都被我轻松地踩在脚下,我感觉身体也不是那么累了。第一次,我在那挥洒的汗水里,找到了运动的快乐,我第一次觉得身体十分轻松,我禁不住想喊一声:奔跑吧!
描写体育锻炼的作文
锻炼身体的好处主要就是可以消耗身体内大量的糖分,避免形成过多的脂肪,可以有效的避免肥胖等情况的发生,同时也会减少高血压、高血脂和糖尿病等发生的几率性……我带你了解更多相关内容,接下来要给大家提供的是:锻炼的 日记 600字,希望你认真看完,会对你有帮助的!锻炼的日记600字1
我站在山脚下,衣服有些湿,脊背像刚开启的铁板,慢慢的加热,放在早有六层熟了。舅妈对我说:“就是这了,你必须爬上这座山,看到没有?那是山顶。
那一天我与舅妈爬山,那是我第一次登山,目的也是为了完成作业,也顺便出去游玩、锻炼,依我看来,整天窝在家中可能还不如一位快七十的老舅妈健壮。
山的路是用石梯做成的,坑坑洼洼不好走。我手持登山棍,迈着八字步走,快速地登上石梯,舅妈便在我后面,她有些惊喜,拍拍我的背“呦,不错嘛!”我心中暗喜,像吃了糖一样甜,便又加快脚步往前冲。可越来越困难了,山渐渐陡起来,石梯也不如前面那样齐平,我向下放眼望去,许多小平房在脚下,旁边是一条河,你一定会认为祖国山河大地我脚下,我很开心吧,可我没有,我的快乐在和我玩捉迷藏,早已不见踪影,我害怕自己掉下去,手心不由出了点汗,小心翼翼向旁边靠了靠,一动不动。
“怎么啦,不舒服吗?”舅妈还是追上了我。“万一我掉下去怎么办?”我幽幽地说了一声,她没有答复我,只是向前爬去,我看着她的背影,想着健壮的人就是好,就算跑几百米也精神十足呀。一位陌生的大爷走过来,对我说:“小姑娘你怎么不走?别害怕!只要向前爬便可以阿,看你这么瘦,更要加强锻炼!”说完便给了我一个桔子,便又乐呵呵地向前走。我曾经总是说我要当一位女强人,不惧困难,过潇洒人生!老大爷的话又回响在我耳边,自己便又上路了。旁边有几个树枝我就拽着它,脚尽管往多的石板上踩,我的头发好热,热到有些头晕,但我坚持住了,心里依然有些慌,但正能量促使着我一直前进,走到舅妈旁边,她又用手拍拍我的背,笑了,笑得很美丽。
离山顶还有一点距离,我脱了件衣服,冲上去,心跳得很快,汗顺着脸流下来。“到了!”|我大叫一声,便扶着棍子喘气。舅妈与老大爷向我竖起大姆指,我把桔子吃了,感觉桔子很甜。
锻炼的日记600字2
我是一个阳光男孩,我热爱运动、勇于拼搏。我曾经羡慕在海上航行的人们,也羡慕那些在绿茵场上奔跑的健儿。
我认准目标、付诸行动。无论是三伏盛夏,还是数九隆冬,我都坚持每天去学校操场早训;在假期,我也积极参加体育活动。
四年级,我得知学校有帆船社团,心想:“我的梦想大门在眼前敞开,怎么可以不去呢?”就这样,我怀揣着梦想走上了充满艰难坎坷的扬帆之路。
在体育王老师的带领下,经过近两年的帆船学习,我取得了帆船技能三级证书,并和同学们代表学校参加了多次帆船比赛。
记得今年参加“区长杯”帆船比赛时,正遇到了大风天。帆船的横杆以迅雷不及掩耳之势,打中了我的鼻梁。我顿时感觉鼻子一阵酸疼,外似烈火灼烧,内如掏骨剥皮,真是疼痛难忍。没过几秒,鼻血就像小血河般流了出来。海上,没有任何急救药品,也没有任何可以帮助自己的人。看到周围的参赛对手,“放弃”的念头转瞬间就打消了,我坚持想着一句话:“不要退缩,只要完成比赛,就能给学校争光添彩”。我当机立断把唯一的一瓶水迅速拿起来,用水冲鼻子。希望这样可以让血管收缩,起到暂时止血的效果。血止住了,我集中精力调控方向,全力以赴全速前进。可惜好景不长,没有一分钟,血又流出来了。我毫不气馁,一只手紧紧抓住舵柄,另一只手拿起水,再次冲洗鼻子。这样来回数次间,我终于冲过了终点。这次比赛,我们取得了团体第六名的成绩。
今年我还参加了斯凯奇 马拉松 精英赛,取得了第五名。不仅如此,我还参加了2018青岛国际马拉松比赛健康跑,获得第十二名。
体育运动 强健了我的体魄,还造就了我顽强拼搏、积极向上的精神,运动让热血沸腾,让我自强不息,不断进取。
锻炼的日记600字3
当运动进行曲响起,当广播中听到“请三到六年级马上整队进行方阵跑步”时,同学们装病的装病;不理睬的不理睬;愁眉苦脸的愁眉苦脸……个个脸上都是衰弱的病猫。每天都要跑步,这么累,这么辛苦……惹得我们都怒气冲冲,火冒三丈。要是上午下雨,但天公不作美——雨过天晴,地上的雨珠被太阳公公炙热的身体给烫的蒸发掉了。这更火,本来可以不跑步的,现在又要~!说了我就气!
但随着我们慢慢的长大,慢慢地懂事……一场 军训 ,改变了我们对方阵跑步的态度。这是一次艰苦中饱含着酸、甜、苦、辣的军训旅程;这是一趟我们人生中第一次离开我们依靠的家、离开爸妈怀抱中的自我生存活动。然而这一次,我们学会了站军姿、煮饺子、叠被子……懂得了军人的辛苦,教会了我们吃苦耐劳的好习惯、也就在这次,我们下定了决心要把方阵跑步给跑好!!
回到学校的日子,方阵跑步仍然在继续进行着。但我们不会再抱怨,不会再埋怨……因为,我们心目中有一颗坚持的心在跳动。现在的脚步格外整齐,现在的 口号 格外响亮,现在的国旗格外的鲜艳,现在的我们永不放弃!!!
方阵跑步,一项增强我们体魄的好帮手。是方阵跑步这把金钥匙打开了我们坚持不懈的大门;是方阵跑步这位医生治好了我们懒惰的坏毛病;更是方阵跑步这位保养师保养着我们健康的身体……阳光体育运动,伴我幸福成长。
锻炼的日记600字4
这几天,我读了《小贝流浪记》这个 童话 故事 。故事主要讲了小贝在经历了风风雨雨后,终于回到了妈妈温暖的怀抱。
小猫小宝和小贝虽是同父同母的兄弟俩,但成长状况却迥然不同。小宝健壮活泼,小贝娇小柔弱,没有一点朝气,就连小老鼠都欺负它。有一天,一个小男孩闯进了它的生活,还把它关进了一个鞋盒里,送给了他妹妹。一次机会,小贝从地狱般的生活中逃了出来。从此,它便开启了寻家的漫长旅程。在旅程中,它历经了艰难险阻,但它勇敢面对,终于回到了妈妈的怀抱。出乎意料的是,此时的小贝变得健壮无比,而小宝则在妈妈的万般呵护下变得愈发柔弱。这便成了小猫一家子心中最大的谜团。
这让我不禁想起了我自己。以前我是一个饭来张口,衣来伸手的小公主,除学习外的一切事情都有爸妈代劳。渐渐的,我发觉自己除了会读书写字,啥都不会,俨然是生活中的小废人。去年,爸妈开了家便利店,忙得没时间洗衣做菜,连接送我上学都成了问题。这时,我才迫不得已地尝试着做我从未接触过的事。一开始什么也做不好,我气馁过,放弃过,也哭过,但还是坚持了下来。一年过去了,我仿佛脱胎换骨了似的,洗衣、拖地、看店样样能行。
锻炼教会我很多,也使我更加快乐,更加自信!
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叔叔阿姨都说我的身体比过去好多了,不再是以前那个又瘦又弱的我了。你一定奇怪这是为什么?其实这一切都得归功于我家的楼梯。
两年前,我家搬到新楼的16层,第一次住有电梯的高楼,甭提有多高兴了。搬来的第一天,我就过足了“电梯”瘾。
第二天放学,我兴冲冲地拉着爸爸走进楼道。“哎,等一等!”爸爸一把拉住了正要迈上电梯的我。“干什么?”我疑惑不解地问老爸。“来,我和你商量件事。”
爸爸说,“你体质本来就差,再加上不爱运动,所以体育总达不了标。我想了一个好办法,保证让你今年能达标。”“是什么好力、法?”我眼前一亮。“就是以后不坐电梯,上下都爬楼梯,怎么样?”啊?我一听腿都发软,爸爸看我的样子,赶忙给我打气:“不就是个16层吗?肯定能行。来,爸爸陪你一起走!”说完,便拉着我“瞪瞪瞪”地向楼上走去。
开始几层还行,越走腿越沉,简直迈不动步,抬头一看,才到八层,还有一半呢!只好停下来喘口气,稍息片刻,继续前进。天哪,上这16层楼简直比爬一座高山还累。我已经气喘吁吁、汗流侠背,喉咙干得发涩,仿佛要着火,身子也像散了架似的`。到了12层,只好又坐下休息,谁知越休息越累,费了好大劲才站起来。最后,爸爸拖着疲惫不堪的我走进了家门。
从此,爸爸每天都陪我爬楼梯。有一次,爸爸有事,没能陪我一起回家。我一看:机不可失,失不再来,连忙迈着欣喜的脚步向电梯走去。突然,轻快的脚步变得迟缓了。我想到了我的体育成绩,想到了爸爸对我的鼓励,我向电梯瞥了一眼,转身朝楼梯走去。
半年过去了,爬楼梯已成了我的习惯。坐上电梯,我会感到不自在,只有用自己的双腿去爬楼,才感到舒服。原来爬一次楼,要休息两三次,现在不但不用休息,就是跑着上去也不会感到很累。
期末,我的体育居然全部达标了,而且成绩名列前茅,我真高兴!感谢楼梯!
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导语:俗话说:“身体是革命的本钱”没有一个强壮的体魄,其余一切都是空的。下面是我收集的有关描写体育锻炼的作文,欢迎大家参考。 篇一:有关描写体育锻炼的作文刚开学不久,我们就投入了紧张的体育锻炼中,每天都有体育课,这让我疲惫不堪,对于我这个体育本来就不怎么样的人来说简直就是一个大灾难。
最近在体育课上老师总是让我们不停的跑啊,跳啊,没休息多久又要开始继续训练,很多同学都觉得吃不消,但其实都在很努力地坚持着,不过每上完一节课骨头都好像散架了,我们根本连站都站不起来,所以我们最近这几天上课站起来说老师好的时候都是很吃力的,真的是很折磨人啊。
我知道自己体育真的是不行,所以就开始努力的练习,昨天我就决定周末开始跑步,于是我就和我妈妈一起到楼下的足球场去跑步。长跑需要的是意志力,即使是在很累的情况下也不能停下来,我也是这样告诉自己,不管怎么累,就是不能走,于是我就开始了跑步。一圈,两圈,三圈,这几圈跑下来我就觉得呼吸有点急促了,背后在不停地冒汗,脚开始有点没力气了,但我还是坚持着,尽量让自己不停下来,自己心里打着拍子,慢慢地跑着,过了一会儿,我的呼吸变得平稳了,我自己心里很高兴,因为终于有了一点进步,我就这样一直坚持着,我尽力保持着自己的呼吸,再慢慢地一圈一圈地跑,我跑到最后终于觉得时间够久了,就和我妈妈一起回家了,我问妈妈几点,他说我跑了半个小时,听了之后我也吓了一跳,怎么跑了那么久,不过这次锻炼也算充足了,下次一定要再坚持坚持!
篇二:有关描写体育锻炼的作文近年来,青少年的体质不断下降。随便你进入一所学校,你都会很轻易地看到一个个“胖墩”可爱的身影;而一副副眼镜也不容辩解地搭上了许多同学的鼻梁……针对这些问题,全国去年启动了“全国亿万学生阳光体育运动”,要求85%以上的学生做到每天锻炼一小时以上,每天坚持跑步1000米以上。
听,操场上什么声音这么响亮?哦,原来是我们学校在举行长跑活动,这响亮的声音就是同学们的长跑口号。
“ 一二一,一二一……”嘹亮的口号越来越响,同学们在课上绷紧的神经在这号令下慢慢地放松下来,同学们精神抖擞 ,脸上洋溢着灿烂的笑容。我们一个个昂首挺胸,精神饱满,远远望去,队伍还真是壮观哪!此时,充满生机的操场成了我们展现自我的大舞台,夺目的阳光是最华丽的闪光灯,鸟鸣、歌声是最美妙的伴奏,而神采飞扬的我们是全场的焦点,这一切的`一切是多么充满激情和活力!
尽管我们每天只有跑两圈,可是这两圈对我们意义非凡,对我更加是意义非凡。因为迎着阳光跑步,结着队儿锻炼,为我换来的是健康的体魄和压不垮的坚强意志!
“生命在于运动”,这句看似平淡无奇的话却让无数人不得不承认,它的确起着一语惊醒梦中人的效果。是的,身体是革命的本钱,有了强健的体魄和充足的体力,才有资本为自己的人生去奋斗、去努力、去拼搏。
“如果整天只知道知道学习或者工作的人,即使聪明也会变成傻瓜的。”是的,学好文化知识固然重要,但有好身体素质也同样重要。因为只有身体好了,学习才能够更好。因此,我向同学们提议,让我们一起手牵着手,走出教室,走向操场,走向大自然,亲近阳光,进行各种体育活动。只有这样,才能让我们的身体和精神世界更健康、更有活力!
冬去春来,当明媚的阳光洒满校园的时候,当洋溢着运动气息的旋律在我们耳边响起的时候,一排排整齐的队伍会准时映入你的眼帘。看,同学们正迈着矫健的步伐进入操场,校园里顿时充满了蓬勃的活力。我们的大课间活动开始啦!
操场上,音乐换成了优美舒缓的《小白船》。于是,同学们伴随着音乐翩翩起舞。放眼望去,整个操场似乎成了一个超级大舞台。同学们轻盈的舞步,娴熟的动作,配上自信的微笑,这便构成了一幅幅流动的画面。乐曲并不很长,但同学们仿佛都沉浸在音乐的海洋中,而音乐也似乎陶醉在同学们的舞蹈中了。
其实,“阳光”和快乐其实离我们很近,只需要我们走出那最关键的一扇门,那么“阳光”的生活也会朝你走来。
少年智则中国智,少年富则中国富,少年强则中国强,少年进步则中国进步。所以,身为21世纪接班人的我们,更应该锻炼身体,好好学习。
阳光已经拨开了云雾,天气也慢慢明媚起来;我们已经准备好,欲振的羽翼正待打开翱翔。迎着风雨,我们在这里出发;向着阳光,我们舞出生命的精彩。为了能更好的面对明天,今天的我们需要这阳光体育的锻炼,快乐地奔跑。
我一直相信在跑步时,我的每一个细胞都尽力呼吸着清新的空气,我的每一个动作都是我舒展着的人生姿态的展现,这样的我显得更加自信,这样的自信让我更加美丽,这样的美丽让我悄悄地感动。在每一次感动的时候,我便铭记下生活中所有的温暖,这样的温暖让我不再去抱怨生活的艰辛与磨难,我只是用一种更加乐观开朗的心态去迎接人生中所有的不可预知。对那些事,对那些人,我愿以我最灿烂的微笑驱散他们的寒冷。
阳光体育,滋润的是我们年轻的心灵,滋养的是我们精彩的未来。阳光体育,收获阳光人生。
好了,今天关于“锻炼快乐作文”的话题就讲到这里了。希望大家能够通过我的介绍对“锻炼快乐作文”有更全面、深入的认识,并且能够在今后的实践中更好地运用所学知识。